辅食食谱——代孕宝宝的泥泥饭
来源:http://www.wuhanq.com   时间: 2017-02-11 18:55:26   

二阶段代孕宝宝辅食(6个月以上),以下辅食仅供参考,还需结合代孕宝宝自身情况选择噢!

红薯苹果泥

材料:红薯100g、苹果150g

做法:1、将红薯、苹果洗净去皮,切成约厘米的小块,用QOOC辅食机蒸制20分钟;

2、蒸制完成后,将蒸熟的食物搅拌至泥即可(注:汤汁根据个人喜好稀绸度任意调节)。

营养点评:红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。红薯还含有独特的生物类黄酮成分,能促使排便通畅,提高消化器官的功能,对宝宝的成长发育有利。

胡萝卜泥红薯泥

(胡萝卜加土豆才能打的很细腻噢!)

准备材料:新鲜胡萝卜、土豆

做法:1、将胡萝卜、土豆洗净去皮,切成厘米见方小块儿

2、将切好的胡萝卜、土豆放入辅食机蒸篮里蒸制20分钟;

3、蒸制完成后,搅拌至泥即可。

营养点评:胡萝卜是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬,誉称“小人参”。胡萝卜富含胡萝卜素,其含量是土豆的360倍,芹菜的36倍。胡萝卜素进入人体被吸收后,可转化成维生素A。常食用胡萝卜,可以增强宝宝的免疫力加强宝宝的视力发育等。

苹果果泥

准备材料:苹果1个

做法:1、将苹果洗净去皮,切成厘米见方小块儿(如下图);

2、将切好的苹果块儿放入QOOC辅食机内蒸制15分钟;

3、蒸制完成后,搅拌至泥即可。

营养点评:苹果内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元

素,常常吃苹果可以增强记忆力,具有健脑益智的功效。

奶香鱼肉泥

准备材料:鱼肉150g;奶粉6勺

做法:1、将新鲜鱼肉洗净剔骨切块儿,放至QOOC辅食机内蒸制15分钟

(可蒸熟后去骨)

2、将奶粉加入适量的水搅匀至糊状,再与蒸制好的鱼肉一同搅拌至泥即可。

营养点评:鱼肉富含优质蛋白质和矿物质,常吃鱼能促进婴幼儿的骨骼和肌肉快速生长。而且,我们常说“多吃鱼,孩子更聪明”,因为鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸(DHA、EPA等),是大脑发育的重要营养源。

鱼肉的肌纤维比较短,蛋白质组织结构松散,水分含量比较多,因此,肉质比较鲜嫩,和禽畜肉相比,吃起来更觉软嫩,也更容易消化吸收。

鸡汁20克,水1大杯

做法:1、鸡肝去膜,去筋,用QOOC辅食机搅拌成泥糊状备用

2、米加水煮开后,改用小火,加盖焖煮至烂,拌入肝泥,再煮开即可。

营养点评:动物肝脏含有丰富的铁元素,肝泥粥对需要补铁的人群特别适合,特别是做成粥之后更利于宝宝食用,鸡肝更润滑细腻更容易消化。

三文鱼泥

准备材料:三文鱼

做法:1、三文鱼洗净去皮切成小块儿,放至QOOC辅食机中蒸制15分钟

2、蒸熟后启动搅拌旋钮进行搅拌即可。(可控细腻度)

营养点评:三文鱼的营养价值是高蛋白,低热量,含有多种维生素以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质。

鸡肉泥

准备材料:新鲜鸡肉,鲜浓鸡汤,牛奶

做法:1、鸡肉洗净切小块,放至QOOC辅食机中蒸制20分钟;

2、蒸熟后加入少许鸡汤、牛奶,启动搅拌旋钮进行搅拌即可。(可控细腻度)

鲜红薯泥

准备材料:红心红薯,牛奶

做法:1、将红薯削皮洗净北京代孕网切成小块,放至QOOC辅食机中蒸制15分钟;

2、蒸熟后启动搅拌功能搅拌至泥即可,

3、盛碗后可浇上牛奶等。

蔬菜牛奶羹

准备材料:粒状即可。

苹果香蕉牛奶泥

准备材料:苹果、香蕉(适量)、牛奶

做法:1、将苹果、香蕉去皮,切成见方小块。

2、放进QOOC辅食机中蒸制20分钟。

3、蒸制好后加入牛奶一起搅拌成泥,冷却后即可食用。

(宝宝要吃熟食噢,就算是水果也要热一下,要不然肚肚会不舒服的)

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